7.5 km | 00:48:04 | 06:26/km日期: 2018-11-29 19:50 - 地點: 嘉義西區家樂福 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 143 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'04" / 06'06" / 05'58" / 05'42" / 05'41" / 06'42" / 12'50" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'24" (+02'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'19" (+01'39") | 471 / 7471 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
305.47 km 
騰雲Cloudster US 9 累積 :
1978.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'06" | 00:12'10" |
| 3 | 05'58" | 00:18'08" |
| 4 | 05'42" | 00:23'50" |
| 5 | 05'41" | 00:29'31" |
| 6 | 06'42" | 00:36'13" |
| 7 | 12'50" | 00:49'03" |
| 7.5 | 07'19" | 00:52'30" |
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