13.1 km | 01:04:26 | 04:54/km日期: 2018-11-26 18:04 - 平均心率: 150 - 卡路里: 852 Cal - 平均步頻: 204 - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'00" / 04'48" / 04'52" / 04'51" / 04'46" / 04'56" / 04'52" / 04'52" / 05'01" / 04'57" / 04'56" / 04'59" / 04'56" / 06'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 214.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 04'48" | 00:09'48" |
| 3 | 04'52" | 00:14'40" |
| 4 | 04'51" | 00:19'31" |
| 5 | 04'46" | 00:24'17" |
| 6 | 04'56" | 00:29'13" |
| 7 | 04'52" | 00:34'05" |
| 8 | 04'52" | 00:38'57" |
| 9 | 05'01" | 00:43'58" |
| 10 | 04'57" | 00:48'55" |
| 11 | 04'56" | 00:53'51" |
| 12 | 04'59" | 00:58'50" |
| 13 | 04'56" | 01:03'46" |
| 13.1 | 06'14" | 01:04'27" |
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