紀小杰 2014/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

紀小杰新北市
ID 4311

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5.1 km | 00:35:52 | 07:06/km

日期: 2014-04-14 17:06 - 卡路里: 305 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 71%

Pace: 06'59" / 07'10" / 06'58" / 07'10" / 07'14" / 06'51" /

天氣涼爽舒適，非常適合排乳酸慢慢跑

4月累積里程 : 69.00 km

Android - HTC HTC One SV 上傳 | 10 years ago

Ian Liu, 酷小肥和其他 37 人說推

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觀看另 6 則留言

po-hao huang(449) 這張頭貼真帥氣

2014-04-15 17:55 ·

1 個人推

紀小杰能得到偶像49哥的讚美，真是小弟的榮幸

2014-04-15 19:02 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	07'10"	00:14'09"
3	06'58"	00:21'07"
4	07'10"	00:28'17"
5	07'14"	00:35'31"
5.1	06'48"	00:35'52"

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