Jordan 2018/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

Jordan 新北市
ID 107451

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6.2 km | 00:36:10 | 05:47/km

日期: 2018-11-23 22:33 - 卡路里: 394 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'38" / 05'35" / 05'31" / 06'02" / 05'54" / 06'16" / 05'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 167.38 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

葉文凱和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'35"	00:11'13"
3	05'31"	00:16'44"
4	06'02"	00:22'46"
5	05'54"	00:28'40"
6	06'16"	00:34'56"
6.2	05'02"	00:36'11"

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