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紀小杰
新北市
ID 4311
136 位追隨者
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紀小杰
半馬
|
--:--:--
|
--:--
|
第16半馬
2014三重區全國馬拉松賽
官方成績
日期
2014-04-13
成績
-- : --
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
-- : --
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:34'17")
00:34'17"
01:11'11"
10 km
(01:11'11")
00:36'54" (+02'37")
15 km
(01:58'50")
00:47'39" (+13'22")
01:40'14" (+29'03")
20 km
(02:51'25")
00:52'35" (+18'18")
Finish
()
日期:
2014-04-13 06:09
-
地點:
三重
-
卡路里:
1807 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
86%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'01"
(05'01")
06'44"
743 / 743
2
02:57'43"
(03:02'44")
08'41" (+01'57")
20449 / 21193
新北市
紀
小杰
·
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新北市
紀
小杰
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新北市
紀
小杰
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新北市
紀
小杰
·
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新北市
紀
小杰
·
留言
三重全馬變半馬
因久沒練跑,自動降級陪同事跑半馬,炎熱的天氣,但能和一群LDS跑友們重逢,心情特別愉快, 中途遇到兩支北方麵食的游老闆,於是我和同事開啟步兵玩樂模式,龜速的爬回終點。
4月累積里程 :
69.00 km
XT 上傳
| 10 years ago
Ian Liu
,
酷小肥
和其他
61
人說推
·
留言
觀看另 19 則留言
Wallace
水啦~~^^
2014-04-13 19:58 ·
1
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鍾凱翔
恭喜帥小杰順利完賽,辛苦ㄌ!
2014-04-13 20:19 ·
1
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阮思兆
恭喜完賽~
2014-04-13 20:39 ·
1
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顏老
恭喜完賽
2014-04-13 21:15 ·
1
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紀小杰
感謝W帥,JR帥,副團和顏兄的祝賀
2014-04-13 21:28 ·
1
個人推
nice999(LDS超馬團)
恭喜順利完賽
2014-04-13 21:59 ·
1
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鴻興 sean
恭喜完賽~
2014-04-13 22:01 ·
1
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mindy
賀杰帥輕鬆完賽!
2014-04-13 22:17 ·
1
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winy
恭喜順利完賽喔!
2014-04-14 01:35 ·
1
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vic huang
恭喜小杰順利完賽~
2014-04-14 07:27 ·
1
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紀小杰
感謝9哥、鴻興前輩、mindy 兄,winy 高手、V大的祝賀
2014-04-14 08:40 ·
EDS/Leo
恭喜 小杰 順利完賽!
2014-04-14 10:05 ·
1
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soren
享受比賽的樂趣,很讚喔!!
2014-04-14 13:41 ·
1
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紀小雄
天氣真熱,還是小心為妙,恭禧半馬完賽
2014-04-14 17:49 ·
1
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紀小杰
Leo 大哥,也恭喜您完賽順利,等我練強一點,再陪您一起邊跑邊聊
soren 大,超越自我很有成就感,但享受比賽也別有一番滋味,讚
雄哥,為了避免26日的終身大事跛腳,還是半馬開心的跑跑就好,到時候恭迎大駕
2014-04-14 20:48 ·
小安
恭喜完賽
2014-04-14 20:53 ·
1
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劉仁釗
恭喜小杰順利完賽~!
2014-04-14 22:52 ·
1
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kenwa
恭喜順利完賽
2014-04-15 10:02 ·
1
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紀小杰
感謝小安大,劉兄和kenwa 的祝賀,也祝大家跑都能健康快樂的跑
2014-04-15 13:52 ·
衡龍
下次有機會遇到一起跑吧
2014-04-15 19:14 ·
1
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紀小杰
承蒙心亙前輩看得起,遇到一定一起跑,不過只能跟跑3K吧(實力還不夠)
2014-04-15 19:54 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'46"
00:06'46"
2
06'59"
00:13'45"
3
06'54"
00:20'39"
4
06'56"
00:27'35"
5
06'42"
00:34'17"
6
07'17"
00:41'34"
7
06'55"
00:48'29"
8
07'19"
00:55'48"
9
07'16"
01:03'04"
10
08'07"
01:11'11"
11
09'44"
01:20'55"
12
09'26"
01:30'21"
13
09'12"
01:39'33"
14
09'26"
01:48'59"
15
09'51"
01:58'50"
16
11'17"
02:10'07"
17
09'43"
02:19'50"
18
09'25"
02:29'15"
19
11'07"
02:40'22"
20
11'03"
02:51'25"
21
10'03"
03:01'28"
21.1
25'19"
03:02'44"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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06:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.1 km
|
00:52:58
|
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0.8 km
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00:18:52
|
22:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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04:56/km
台中阿森
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3.6 km
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00:11:06
|
19.2 km/h
台中阿森
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10.1 km
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00:49:49
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台中阿森
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台中阿森
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Inna Chang
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回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "哇!四點就跑步"
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