6.0 km | 00:31:56 | 05:19/km日期: 2018-11-20 16:31 - 平均心率: 161 - 卡路里: 323 Cal - 總步數: 5654 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'40" / 05'26" / 05'20" / 05'27" / 05'00" / 05'02" / 00'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+00'39") | 1003 / 1003 | 168 / 104 |
| 2 | | 05'23" (+00'23") | 1007 / 2011 | 179 / 103 |
| 3 | | 05'20" (+00'20") | 1009 / 3020 | 174 / 107 |
| 4 | | 05'22" (+00'22") | 1003 / 4023 | 175 / 106 |
| 5 | | 05'00" | 1008 / 5031 | 181 / 109 |
| 6 | | 04'59" | 998 / 6030 | 183 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 304.48 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'26" | 00:11'06" |
| 3 | 05'20" | 00:16'26" |
| 4 | 05'27" | 00:21'53" |
| 5 | 05'00" | 00:26'53" |
| 6 | 05'02" | 00:31'55" |
| 6.0 | -11'-54" | 00:31'56" |
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