肥呱 2018/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

肥呱高雄
ID 249042

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1.8 km | 00:13:39 | 07:30/km

日期: 2018-11-17 06:10 - 地點: 忠烈祠 - 卡路里: 90 Cal - 總步數: 2218 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 危險(74)

Pace: 06'59" / 08'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'02"

(07'02")

06'58"

1008 / 1008

168 / 84

2

06'37"

(13'39")

08'04" (+01'06")

818 / 1827

155 / 79

11月累積里程 : 252.80 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

黃志榮, 林宏彥和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
1.8	08'08"	00:13'39"

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