林智暉 2014/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

林智暉花蓮
ID 3079

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6.0 km | 00:37:58 | 06:17/km

日期: 2014-04-10 06:44 - 地點: 知本溪 - 天氣: 晴 - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 06'09" / 06'07" / 06'09" / 06'24" / 06'26" / 06'28" / 06'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

31'19"

(31'19")

06'14"

5010 / 5010

2

06'39"

(37'58")

06'27" (+00'13")

1028 / 6039

4月累積里程 : 143.03 km

PUMA Sport Lifestyle 累積 : 232.8 km

XT 上傳 | 10 years ago

winson, 🐟余明宗🎨 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'07"	00:12'16"
3	06'09"	00:18'25"
4	06'24"	00:24'49"
5	06'26"	00:31'15"
6	06'28"	00:37'43"
6.0	06'17"	00:37'58"

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