4點多仍在下雨,想說今天練習泡湯囉!繼續睡@@ 6點半過後,高雄開始出太陽囉!趕緊換裝出門去! 今天跑單車道往返加上時代大道繞旁邊前鎮河的巷弄一圈, 最後繞回時代大道時來個衝刺跑, 感覺"渦輪推進器"太早打開了,衝刺的續航力不足. 下次練跑這路段,可以用繞圈間歇跑的方式來練習!! PS.下雨過後,太陽好大又好悶,跑完滿身大汗,褲子都濕了@@