chen 2018/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

chen 彰化
ID 19195

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6.5 km | 00:34:59 | 05:22/km

日期: 2018-11-15 05:57 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'50" / 05'36" / 05'35" / 05'08" / 04'55" / 03'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'11"

(06'11")

05'47" (+00'55")

1066 / 1066

2

05'32"

(11'43")

05'33" (+00'41")

994 / 2061

3

05'40"

(17'23")

05'39" (+00'47")

1000 / 3061

4

05'04"

(22'27")

05'02" (+00'10")

1004 / 4066

5

04'55"

(27'22")

04'52"

1009 / 5075

6

01'20"

(28'42")

05'04" (+00'12")

262 / 5338

11月累積里程 : 116.56 km

鱷魚丫三 38 累積 : 1552.8 km

Android - Xiaomi Redmi Note 4 上傳 | 6 years ago

蔡秉軒和 Stanely 說推

·

蔡秉軒早上好，運動愉快~

2018-11-15 09:06 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'36"	00:11'26"
3	05'35"	00:17'01"
4	05'08"	00:22'09"
5	04'55"	00:27'04"
5.3	06'02"	00:28'42"

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