12.6 km | 01:15:49 | 06:00/km日期: 2018-11-12 19:56 - 平均心率: 162 - 卡路里: 716 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 06'11" / 05'58" / 05'58" / 05'51" / 05'56" / 06'34" / 06'05" / 05'57" / 05'57" / 06'08" / 05'55" / 06'10" / 05'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
146.21 km 
ASICS GT-1000 累積 :
5963.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'58" | 00:12'09" |
| 3 | 05'58" | 00:18'07" |
| 4 | 05'51" | 00:23'58" |
| 5 | 05'56" | 00:29'54" |
| 6 | 06'34" | 00:36'28" |
| 7 | 06'05" | 00:42'33" |
| 8 | 05'57" | 00:48'30" |
| 9 | 05'57" | 00:54'27" |
| 10 | 06'08" | 01:00'35" |
| 11 | 05'55" | 01:06'30" |
| 12 | 06'10" | 01:12'40" |
| 12.6 | 05'31" | 01:16'10" |
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