Pg Ti 2018/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

Pg Ti 嘉義
ID 322058

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10.0 km | 00:47:15 | 04:43/km

天蠍線上馬

官方成績
日期	2018-11-10
成績	00:47:15
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:43/km

官方證書

Pg Ti

日期: 2018-11-11 14:42 - 總爬升: 102 m - 卡路里: 684 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(22)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'00"

(05'00")

05'01" (+01'01")

995 / 995

2

04'48"

(09'48")

04'50" (+00'50")

992 / 1987

3

05'13"

(15'01")

04'22" (+00'22")

1190 / 3177

4

04'57"

(19'58")

04'45" (+00'45")

1040 / 4218

5

04'45"

(24'43")

04'57" (+00'57")

959 / 5177

展開計圈分析

賽後評分: 線上路跑就是讚！
給 5 星

11月累積里程 : 81.35 km

Saucony Peregrine 6 灰累積 : 2105.8 km

Android - InFocus InFocus M530 上傳 | 6 years ago

吳正賢和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	04'47"	00:09'52"
3	04'27"	00:14'19"
4	04'43"	00:19'02"
5	04'49"	00:23'51"
6	04'18"	00:28'09"
7	04'17"	00:32'26"
8	04'25"	00:36'51"
9	04'29"	00:41'20"
10	04'40"	00:46'00"
10.1	12'42"	00:47'01"

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成績 : 04:56:26

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