Sunny 2018/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

Sunny 高雄
ID 318938

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5.2 km | 00:29:44 | 05:40/km

日期: 2018-11-09 05:32 - 卡路里: 321 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'10" / 05'42" / 05'22" / 05'12" / 05'44" / 05'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'06"

(06'06")

06'06" (+00'55")

998 / 998

2

05'41"

(11'47")

05'42" (+00'31")

994 / 1992

3

05'23"

(17'10")

05'21" (+00'10")

1005 / 2998

4

05'16"

(22'26")

05'11"

1012 / 4011

5

05'44"

(28'10")

05'43" (+00'32")

1001 / 5013

6

01'18"

(29'28")

05'40" (+00'29")

228 / 5242

11月累積里程 : 85.58 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 2076.8 km

Android - Xiaomi Redmi Note 3 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 黃國棟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'42"	00:11'52"
3	05'22"	00:17'14"
4	05'12"	00:22'26"
5	05'44"	00:28'10"
5.2	05'24"	00:29'28"

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