6.0 km | 00:33:43 | 05:36/km日期: 2018-11-07 20:12 - 天氣: 晴朗.涼爽 - 平均心率: 165 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'31" / 05'40" / 05'45" / 05'35" / 05'49" / 05'17" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'14" | 24 / 6024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
38.60 km 
adidas cc gazelle boost 累積 :
332.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'40" | 00:11'11" |
| 3 | 05'45" | 00:16'56" |
| 4 | 05'35" | 00:22'31" |
| 5 | 05'49" | 00:28'20" |
| 6 | 05'17" | 00:33'37" |
| 6.0 | 03'26" | 00:33'42" |
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