8.2 km | 00:55:17 | 06:44/km日期: 2018-11-08 06:33 - 平均心率: 165 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 86% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 07'15" / 06'27" / 06'54" / 07'41" / 06'39" / 06'07" / 06'40" / 06'41" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+01'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'40" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'08" (+00'02") | 204 / 8204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 44.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'27" | 00:13'42" |
| 3 | 06'54" | 00:20'36" |
| 4 | 07'41" | 00:28'17" |
| 5 | 06'39" | 00:34'56" |
| 6 | 06'07" | 00:41'03" |
| 7 | 06'40" | 00:47'43" |
| 8 | 06'41" | 00:54'24" |
| 8.2 | 06'02" | 00:55'38" |
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