Yi Z 2014/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

Yi Z --
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13.8 km | 01:06:39 | 04:49/km

日期: 2014-04-07 15:18 - 總爬升: 274 m - 卡路里: 820 Cal

Pace: 04'50" / 04'23" / 04'19" / 04'53" / 05'36" / 08'07" / 04'07" / 03'52" / 03'59" / 03'17" / 05'15" / 04'57" / 05'05" / 04'59" /

4月累積里程 : 189.22 km

ASICS LYTERACER TS 累積 : 3070.7 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

跑跑小辉侠, york 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'50"	00:04'50"
2	04'23"	00:09'13"
3	04'19"	00:13'32"
4	04'53"	00:18'25"
5	05'36"	00:24'01"
6	08'07"	00:32'08"
7	04'07"	00:36'15"
8	03'52"	00:40'07"
9	03'59"	00:44'06"
10	03'17"	00:47'23"
11	05'15"	00:52'38"
12	04'57"	00:57'35"
13	05'05"	01:02'40"
13.8	04'59"	01:06'39"

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