StragglerLai 2018/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

StragglerLai 台北市
ID 405557

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5.2 km | 00:34:42 | 06:36/km

日期: 2018-11-02 22:18 - 平均心率: 156 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 171

Pace: 07'12" / 06'50" / 06'22" / 06'35" / 06'15" / 05'52" /

台北市

StragglerLai

·

第一次穿傳說中的Y拖跑步
果然名不虛傳
沒有想像中難適應嘛XD

11月累積里程 : 192.50 km

母子鱷魚第三代Y拖(白) 累積 : 72.3 km

Epson 上傳 | 6 years ago

徐世宗和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'50"	00:14'02"
3	06'22"	00:20'24"
4	06'35"	00:26'59"
5	06'15"	00:33'14"
5.2	05'58"	00:34'42"

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