Jer-Tsang Wang 2014/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

Jer-Tsang Wang 桃園
ID 94512

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6.0 km | 00:35:43 | 05:56/km

日期: 2014-04-02 21:09 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 92%

Pace: 05'59" / 06'02" / 06'00" / 05'58" / 05'58" / 05'42" / 03'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'59"

(05'59")

05'59" (+00'18")

1000 / 1000

2

06'01"

(12'01")

06'01" (+00'20")

1000 / 2000

3

05'59"

(18'01")

05'59" (+00'18")

1000 / 3000

4

05'58"

(23'59")

05'58" (+00'17")

1000 / 4000

5

05'58"

(29'58")

05'58" (+00'17")

1000 / 5000

展開計圈分析

20140402平興國小

4月累積里程 : 86.16 km

SKECHERS GOBionic 累積 : 649.8 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

大玉兒, datou5522 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	06'02"	00:12'01"
3	06'00"	00:18'01"
4	05'58"	00:23'59"
5	05'58"	00:29'57"
6	05'42"	00:35'39"
6.0	03'20"	00:35'41"

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