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許ㄚ佳
新竹
ID 63848
65 位追隨者
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許ㄚ佳
全馬
|
05:08:22
|
07:18/km
|
第162馬
2018 第五屆安樂盃瑪陵農業區公益馬拉松
官方成績
日期
2018-10-28
成績
05:08:22
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:18/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:29'45")
00:29'45"
01:02'59"
10 km
(01:02'59")
00:33'14" (+03'29")
15 km
(01:32'59")
00:30'00" (+00'15")
01:04'06" (+01'07")
20 km
(02:07'05")
00:34'06" (+04'21")
25 km
(02:41'36")
00:34'31" (+04'46")
01:10'50" (+07'51")
30 km
(03:17'55")
00:36'19" (+06'34")
35 km
(04:03'46")
00:45'51" (+16'06")
01:23'46" (+20'47")
40 km
(04:41'41")
00:37'55" (+08'10")
Finish
(05:08:22)
日期:
2018-10-28 08:01
-
總爬升:
1256 m
-
卡路里:
2296 Cal
-
總步數:
44106
-
平均步頻:
143
-
平均步幅:
96 cm
-
溫度:
22°C
-
濕度:
48%
-
PM2.5:
良好(12)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
06'02"
(06'02")
06'01" (+00'43")
1001 / 1001
184 / 89
2
06'04"
(12'06")
06'02" (+00'44")
1003 / 2005
182 / 90
3
06'05"
(18'11")
06'02" (+00'44")
1008 / 3013
177 / 93
4
05'43"
(23'54")
05'40" (+00'22")
1006 / 4020
183 / 95
5
05'53"
(29'47")
05'49" (+00'31")
1009 / 5030
182 / 94
展開計圈分析
6
07'08"
(36'55")
07'06" (+01'48")
1002 / 6033
180 / 77
7
07'51"
(44'46")
07'48" (+02'30")
1004 / 7038
179 / 71
8
06'07"
(50'53")
06'05" (+00'47")
1004 / 8043
186 / 88
9
06'44"
(57'37")
06'42" (+01'24")
1003 / 9046
165 / 90
10
05'22"
(01:02'59")
05'21" (+00'03")
1000 / 10046
185 / 100
11
05'38"
(01:08'37")
05'36" (+00'18")
1003 / 11049
185 / 96
12
05'41"
(01:14'18")
05'39" (+00'21")
1005 / 12055
183 / 96
13
05'49"
(01:20'07")
05'48" (+00'30")
1000 / 13056
173 / 98
14
06'02"
(01:26'09")
06'00" (+00'42")
1005 / 14061
186 / 89
15
06'57"
(01:33'06")
06'54" (+01'36")
1005 / 15067
142 / 101
16
06'39"
(01:39'45")
06'33" (+01'15")
1014 / 16081
169 / 89
17
06'38"
(01:46'23")
06'37" (+01'19")
1002 / 17084
188 / 80
18
08'43"
(01:55'06")
08'40" (+03'22")
1005 / 18089
160 / 72
19
05'40"
(02:00'46")
05'38" (+00'20")
1005 / 19094
188 / 94
20
06'29"
(02:07'15")
06'24" (+01'06")
1010 / 20105
172 / 90
21
07'17"
(02:14'32")
07'16" (+01'58")
1000 / 21106
161 / 85
22
08'44"
(02:23'16")
08'40" (+03'22")
1006 / 22113
160 / 72
23
05'19"
(02:28'35")
05'18"
1002 / 23115
188 / 100
24
06'09"
(02:34'44")
06'08" (+00'50")
1000 / 24116
188 / 86
25
07'00"
(02:41'44")
06'56" (+01'38")
1008 / 25124
166 / 86
26
06'29"
(02:48'13")
06'26" (+01'08")
1006 / 26131
182 / 84
27
06'27"
(02:54'40")
06'25" (+01'07")
1003 / 27135
182 / 85
28
07'30"
(03:02'10")
07'24" (+02'06")
1013 / 28148
153 / 87
29
07'09"
(03:09'19")
07'08" (+01'50")
1001 / 29150
180 / 77
30
08'54"
(03:18'13")
08'51" (+03'33")
1005 / 30155
127 / 88
31
09'20"
(03:27'33")
09'16" (+03'58")
1006 / 31162
114 / 93
32
08'07"
(03:35'40")
08'06" (+02'48")
1000 / 32162
138 / 88
33
09'41"
(03:45'21")
09'36" (+04'18")
1007 / 33170
49 / 208
34
11'01"
(03:56'22")
10'58" (+05'40")
1003 / 34173
53 / 168
35
07'37"
(04:03'59")
07'34" (+02'16")
1005 / 35178
120 / 109
36
07'28"
(04:11'27")
07'25" (+02'07")
1004 / 36183
107 / 124
37
05'59"
(04:17'26")
05'57" (+00'39")
1003 / 37186
187 / 89
38
08'48"
(04:26'14")
08'42" (+03'24")
1010 / 38197
102 / 111
39
06'55"
(04:33'09")
06'52" (+01'34")
1004 / 39202
151 / 96
40
08'48"
(04:41'57")
08'44" (+03'26")
1006 / 40208
105 / 108
41
10'51"
(04:52'48")
10'46" (+05'28")
1007 / 41216
27 / 342
42
11'16"
(05:04'04")
11'11" (+05'53")
1007 / 42223
4 / 2014
賽後評分:
小兒美的賽事
給 5 星
10月累積里程 :
220.86 km
Asics LYTERACER RS 4 累積 :
2150.3 km
MW Watch 上傳
(省電模式) | 6 years ago
LEWIS LIU
,
kennyhsiung
和其他
5
人說推
·
留言
恰克黃_百錬成鋼
恭喜完賽
2018-10-29 23:27 ·
1
個人推
胡正賢(新竹瘋)
恭喜順利完賽
2018-10-30 09:52 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'02"
00:06'02"
2
06'04"
00:12'06"
3
06'02"
00:18'08"
4
05'43"
00:23'51"
5
05'54"
00:29'45"
6
07'10"
00:36'55"
7
07'46"
00:44'41"
8
06'09"
00:50'50"
9
06'44"
00:57'34"
10
05'25"
01:02'59"
11
05'35"
01:08'34"
12
05'41"
01:14'15"
13
05'49"
01:20'04"
14
06'02"
01:26'06"
15
06'53"
01:32'59"
16
06'37"
01:39'36"
17
06'42"
01:46'18"
18
08'42"
01:55'00"
19
05'40"
02:00'40"
20
06'25"
02:07'05"
21
07'24"
02:14'29"
22
08'40"
02:23'09"
23
05'20"
02:28'29"
24
06'07"
02:34'36"
25
07'00"
02:41'36"
26
06'24"
02:48'00"
27
06'33"
02:54'33"
28
07'21"
03:01'54"
29
07'16"
03:09'10"
30
08'45"
03:17'55"
31
09'17"
03:27'12"
32
08'11"
03:35'23"
33
09'41"
03:45'04"
34
09'39"
03:54'43"
35
09'03"
04:03'46"
36
07'28"
04:11'14"
37
06'00"
04:17'14"
38
08'43"
04:25'57"
39
06'49"
04:32'46"
40
08'55"
04:41'41"
41
10'44"
04:52'25"
42
11'19"
05:03'44"
42.5
08'40"
05:08'22"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
15.0 km
|
02:13:59
|
08:54/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:22
|
06:39/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:30:47
|
10.7 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
25.0 km
|
03:18:13
|
07:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:09:05
|
07:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
29.6 km
|
03:58:02
|
08:01/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:16:20
|
07:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:22:15
|
06:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:40:01
|
06:07/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:59
|
06:17/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.9 km
|
02:03:37
|
05:55/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:41:32
|
05:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:56
|
04:37/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:43
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:39
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:46:18
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04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:36
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04:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:47:44
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04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:07
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
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00:48:49
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04:44/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
randallkwo
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5.0 km
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00:31:26
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
|
00:45:03
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17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:07
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06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
|
01:09:34
|
17.2 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
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01:29:05
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10:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
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00:16:18
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06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
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00:48:51
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06:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.1 km
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00:42:36
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08:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
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02:32:13
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10:52/km
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