余樺懿 2018/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

余樺懿苗栗
ID 96863

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5.2 km | 00:26:28 | 05:05/km

日期: 2018-10-26 06:15 - 地點: 元培街 - 卡路里: 281 Cal - 總步數: 4616 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 05'22" / 05'09" / 05'11" / 04'49" / 04'52" / 05'25" /

10月累積里程 : 226.78 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

李佳駿《動魂》, 楊朝發和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'09"	00:10'31"
3	05'11"	00:15'42"
4	04'49"	00:20'31"
5	04'52"	00:25'23"
5.2	05'10"	00:26'28"

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