7.0 km | 00:41:58 | 05:59/km日期: 2018-10-23 15:33 - 平均心率: 162 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'44" / 06'05" / 08'47" / 05'58" / 07'09" / 06'18" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'54" (+00'03") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'55" (+00'04") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'20" (+00'29") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'49" | 564 / 7002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
111.36 km 
亞瑟士 Kayano 24 累積 :
389.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 06'05" | 00:11'49" |
| 3 | 08'47" | 00:20'36" |
| 4 | 05'58" | 00:26'34" |
| 5 | 07'09" | 00:33'43" |
| 6 | 06'18" | 00:40'01" |
| 7.0 | 06'32" | 00:46'34" |
留言 
