張國宏 2018/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

張國宏台南
ID 212643

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4.1 km | 00:52:42 | 12:45/km

日期: 2018-10-26 21:27 - 卡路里: 290 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 12'32" / 12'13" / 13'00" / 12'30" / 18'58" /

基本訓練

10月累積里程 : 210.92 km

美津濃 Wave rider21 累積 : 4450.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'32"	00:12'32"
2	12'13"	00:24'45"
3	13'00"	00:37'45"
4	12'30"	00:50'15"
4.1	18'58"	00:52'43"

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