趙榮文 2018/10/25 訓練日誌

趙榮文澎湖
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趙榮文

10.4 km | 00:57:17 | 05:30/km

日期: 2018-10-25 16:26 - 卡路里: 580 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'25" / 06'13" / 06'13" / 05'41" / 05'52" / 05'30" / 04'55" / 05'05" / 04'47" / 04'45" / 04'36" /

10月累積里程 : 360.76 km

GPX 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'13"	00:12'38"
3	06'13"	00:18'51"
4	05'41"	00:24'32"
5	05'52"	00:30'24"
6	05'30"	00:35'54"
7	04'55"	00:40'49"
8	05'05"	00:45'54"
9	04'47"	00:50'41"
10	04'45"	00:55'26"
10.4	04'36"	00:57'17"

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