8.0 km | 00:58:39 | 07:19/km日期: 2018-10-23 00:09 - 平均心率: 159 - 卡路里: 547 Cal - 總步數: 10858 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 74%
Pace: 07'06" / 06'37" / 06'41" / 08'06" / 06'41" / 09'20" / 06'40" / 07'13" / 22'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'14" (+04'19") | 1007 / 1007 | 162 / 84 |
| 2 | | 06'34" (+03'39") | 1009 / 2017 | 167 / 90 |
| 3 | | 06'36" (+03'41") | 1008 / 3025 | 167 / 90 |
| 4 | | 08'12" (+05'17") | 1006 / 4031 | 193 / 62 |
| 5 | | 06'29" (+03'34") | 1006 / 5037 | 172 / 89 |
| 6 | | 09'20" (+06'25") | 1008 / 6046 | 219 / 48 |
| 7 | | 06'36" (+03'41") | 1001 / 7047 | 188 / 80 |
| 8 | | 07'10" (+04'15") | 1003 / 8051 | 193 / 72 |
| 9 | | 02'55" | 11 / 8062 | 180 / 190 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 39.26 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'37" | 00:13'43" |
| 3 | 06'41" | 00:20'24" |
| 4 | 08'06" | 00:28'30" |
| 5 | 06'41" | 00:35'11" |
| 6 | 09'20" | 00:44'31" |
| 7 | 06'40" | 00:51'11" |
| 8 | 07'13" | 00:58'24" |
| 8.0 | 21'55" | 00:58'39" |
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