8.0 km | 00:55:40 | 06:56/km日期: 2018-10-21 06:52 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 600 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'49" / 07'34" / 12'42" / 07'22" / 06'41" / 06'14" / 06'46" / 05'43" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+01'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'28" (+02'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+01'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+01'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'06" | 15 / 8015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
52.25 km 
MIZUNO 累積 :
3994.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 07'34" | 00:14'23" |
| 3 | 12'42" | 00:27'05" |
| 4 | 07'22" | 00:34'27" |
| 5 | 06'41" | 00:41'08" |
| 6 | 06'14" | 00:47'22" |
| 7 | 06'46" | 00:54'08" |
| 8 | 05'43" | 00:59'51" |
| 8.0 | 04'11" | 00:59'55" |
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