林益宏 2018/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

林益宏新竹
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6.6 km | 00:43:31 | 06:38/km

日期: 2018-10-22 17:33 - 卡路里: 425 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 05'42" / 06'31" / 05'58" / 06'37" / 07'29" / 07'00" / 07'37" /

基本訓練

10月累積里程 : 47.71 km

Nike Epic react 累積 : 75.9 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	06'31"	00:12'13"
3	05'58"	00:18'11"
4	06'37"	00:24'48"
5	07'29"	00:32'17"
6	07'00"	00:39'17"
6.6	07'35"	00:43'33"

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