Dakarrun 2018/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

Dakarrun 台中
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9.1 km | 00:50:34 | 05:33/km

日期: 2018-10-21 16:10 - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'39" / 05'43" / 05'25" / 06'00" / 05'18" / 05'27" / 05'09" / 05'41" / 05'28" / 07'10" /

先湊到本月100K

10月累積里程 : 156.08 km

Mizuno 皇速J1GA177609 累積 : 829.3 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'43"	00:11'22"
3	05'25"	00:16'47"
4	06'00"	00:22'47"
5	05'18"	00:28'05"
6	05'27"	00:33'32"
7	05'09"	00:38'41"
8	05'41"	00:44'22"
9	05'28"	00:49'50"
9.1	06'50"	00:50'33"

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