Jimmy Chuang 2018/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

Jimmy Chuang 新北市
ID 391314

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4.0 km | 00:30:25 | 07:36/km

日期: 2018-10-19 05:57 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 07'49" / 07'13" / 07'18" / 08'00" / 00'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 111.39 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和林士程說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	07'13"	00:15'02"
3	07'18"	00:22'20"
4	08'00"	00:30'20"
4.0	62'15"	00:30'26"

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