Jimmy Chuang 2018/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

Jimmy Chuang 新北市
ID 391314

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5.6 km | 00:41:48 | 07:31/km

日期: 2018-10-18 05:57 - 卡路里: 420 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 07'50" / 07'16" / 07'11" / 07'34" / 07'25" / 08'03" /

基本訓練

10月累積里程 : 111.39 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'50"	00:07'50"
2	07'16"	00:15'06"
3	07'11"	00:22'17"
4	07'34"	00:29'51"
5	07'25"	00:37'16"
5.6	08'02"	00:41'47"

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