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 |  15.0 km | 01:29:12 | 05:57/km日期: 2012-11-20 18:50 - 卡路里: 849 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78% Pace: 06'09" / 06'08" / 06'21" / 06'18" / 06'23" / 06'02" / 05'55" / 05'51" / 05'53" / 05'48" / 05'46" / 05'54" / 05'50" / 05'50" / 05'14" / 今天是阿公店馬拉松前倒數第二次的長距離練習，星期四再跑一次10公里，星期六就熱身而已不跑了。參加阿公店馬拉松的跑友們加油囉。 11月累積里程 : 195.99 km XT 上傳 | 11 years ago ·  留言
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