Wen Chin Chang 2018/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

Wen Chin Chang 南投
ID 169444

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5.0 km | 00:44:17 | 08:48/km

日期: 2018-10-11 17:41 - 總爬升: 131 m - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 08'57" / 08'14" / 11'27" / 07'55" / 07'18" / 11'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'11"

(09'11")

08'48" (+01'32")

1042 / 1042

2

08'15"

(17'26")

08'16" (+01'00")

996 / 2038

3

11'36"

(29'02")

11'29" (+04'13")

1009 / 3048

4

07'42"

(36'44")

07'43" (+00'27")

997 / 4045

5

07'16"

(44'00")

07'16"

999 / 5044

10月累積里程 : 32.44 km

Android - SHARP FS8002 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'57"	00:08'57"
2	08'14"	00:17'11"
3	11'27"	00:28'38"
4	07'55"	00:36'33"
5	07'18"	00:43'51"
5.0	11'06"	00:44'11"

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