10.0 km | 00:59:28 | 05:55/km日期: 2018-10-13 16:29 - 平均心率: 151 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 9998 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'19" / 05'59" / 05'56" / 05'47" / 05'46" / 05'52" / 05'40" / 05'48" / 06'35" / 05'26" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+00'50") | 1003 / 1003 | 160 / 98 |
| 2 | | 05'57" (+00'29") | 1004 / 2007 | 162 / 103 |
| 3 | | 05'55" (+00'27") | 1000 / 3007 | 162 / 103 |
| 4 | | 05'45" (+00'17") | 1005 / 4013 | 164 / 105 |
| 5 | | 05'51" (+00'23") | 1001 / 5014 | 165 / 103 |
| 6 | | 05'52" (+00'24") | 1006 / 6020 | 165 / 102 |
| 7 | | 05'37" (+00'09") | 1007 / 7027 | 168 / 105 |
| 8 | | 05'53" (+00'25") | 1006 / 8033 | 175 / 96 |
| 9 | | 06'23" (+00'55") | 1001 / 9035 | 186 / 83 |
| 10 | | 05'28" | 1002 / 10037 | 168 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 145.29 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'59" | 00:12'18" |
| 3 | 05'56" | 00:18'14" |
| 4 | 05'47" | 00:24'01" |
| 5 | 05'46" | 00:29'47" |
| 6 | 05'52" | 00:35'39" |
| 7 | 05'40" | 00:41'19" |
| 8 | 05'48" | 00:47'07" |
| 9 | 06'35" | 00:53'42" |
| 10 | 05'26" | 00:59'08" |
| 10.0 | 10'47" | 00:59'28" |
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