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 |  12.4 km | 01:04:04 | 05:10/km日期: 2018-10-06 17:19 - 地點: 基隆外木山沿海步道 - 天氣: 陰天飄雨 - 平均心率: 153 - 卡路里: 781 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(17) Pace: 04'54" / 04'53" / 05'01" / 05'08" / 05'07" / 05'13" / 05'23" / 05'23" / 05'21" / 05'16" / 05'09" / 05'16" / 05'06" / 中距離LSD練跑
10月累積里程 : 65.55 km  UNDER ARMOUR Speedform slingshot 2灰 累積 : 131.8 kmGPX 上傳 | 6 years ago
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