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    張家瑋 宜蘭
    ID 363018
    216 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    張家瑋
    22.5 km | 02:22:45 | 06:20/km
    日期: 2018-10-11 10:44 - 總爬升: 173 m - 地點: 蘭陽自行車道 - 天氣: 下雨天 - 卡路里: 1114 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(7)
    Pace: 06'26" / 06'22" / 06'11" / 07'02" / 06'06" / 06'11" / 06'16" / 06'00" / 06'29" / 06'07" / 06'11" / 06'25" / 06'02" / 06'09" / 05'57" / 06'02" / 06'16" / 06'12" / 06'36" / 06'01" / 06'37" / 06'48" / 07'24" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'20"  (06'20")
    		06'20" (+00'22")997 / 997
    2
    06'23"  (12'43")
    		06'27" (+00'29")989 / 1987
    3
    06'10"  (18'53")
    		06'05" (+00'07")1011 / 2998
    4
    06'53"  (25'46")
    		06'53" (+00'55")998 / 3997
    5
    06'14"  (32'00")
    		06'13" (+00'15")1001 / 4998
    展開計圈分析
    6
    06'12"  (38'12")
    		06'13" (+00'15")994 / 5993
    7
    06'16"  (44'28")
    		06'14" (+00'16")1004 / 6997
    8
    06'01"  (50'29")
    		06'03" (+00'05")994 / 7991
    9
    06'34"  (57'03")
    		06'29" (+00'31")1011 / 9002
    10
    06'07"  (01:03'10")
    		06'07" (+00'09")997 / 10000
    11
    06'05"  (01:09'15")
    		06'05" (+00'07")999 / 10999
    12
    06'31"  (01:15'46")
    		06'26" (+00'28")1012 / 12012
    13
    06'02"  (01:21'48")
    		06'03" (+00'05")995 / 13008
    14
    06'14"  (01:28'02")
    		06'09" (+00'11")1011 / 14019
    15
    06'01"  (01:34'03")
    		05'58"1006 / 15025
    16
    06'03"  (01:40'06")
    		05'59" (+00'01")1009 / 16035
    17
    06'13"  (01:46'19")
    		06'14" (+00'16")996 / 17032
    18
    06'11"  (01:52'30")
    		06'14" (+00'16")989 / 18021
    19
    06'30"  (01:59'00")
    		06'21" (+00'23")1021 / 19042
    20
    06'08"  (02:05'08")
    		06'13" (+00'15")984 / 20027
    21
    06'43"  (02:11'51")
    		06'40" (+00'42")1005 / 21032
    22
    06'42"  (02:18'33")
    		06'42" (+00'44")998 / 22031
    23
    03'35"  (02:22'08")
    		07'15" (+01'17")494 / 22525
    宜蘭
    張家瑋
    · 留言

    第一次撐傘跑半馬，新鮮的體驗B

    10月累積里程 : 261.20 km 母子鱷魚 BN68寶藍1號 累積 : 1340.4 km
    Android - HTC HTC_X9u 上傳 | 6 years ago
    蔡智宏(瞎跑團), 張艾迪 和其他 16 人說推
    · 留言
    蔡智宏(瞎跑團) 好堅持~
    2018-11-01 19:08 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'26"00:06'26"
    206'22"00:12'48"
    306'11"00:18'59"
    407'02"00:26'01"
    506'06"00:32'07"
    606'11"00:38'18"
    706'16"00:44'34"
    806'00"00:50'34"
    906'29"00:57'03"
    1006'07"01:03'10"
    1106'11"01:09'21"
    1206'25"01:15'46"
    1306'02"01:21'48"
    1406'09"01:27'57"
    1505'57"01:33'54"
    1606'02"01:39'56"
    1706'16"01:46'12"
    1806'12"01:52'24"
    1906'36"01:59'00"
    2006'01"02:05'01"
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