8.6 km | 00:53:55 | 06:17/km日期: 2014-03-26 21:32 - 平均心率: 145 - 卡路里: 463 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82%
Pace: 06'54" / 06'08" / 05'50" / 05'58" / 06'29" / 06'31" / 06'21" / 06'21" / 05'59" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
142.97 km 
mizuno wave rider 17 2e 累積 :
847.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'08" | 00:13'02" |
| 3 | 05'50" | 00:18'52" |
| 4 | 05'58" | 00:24'50" |
| 5 | 06'29" | 00:31'19" |
| 6 | 06'31" | 00:37'50" |
| 7 | 06'21" | 00:44'11" |
| 8 | 06'21" | 00:50'32" |
| 8.6 | 05'58" | 00:53'55" |
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