半馬 | 01:48:47 | 05:09/km | 第7半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2018-10-06 |
| 成績 | 01:48:47 |
| 總名次 | 29 / 940 |
| 分組名次 | 2 / 89 |
| 平均速度 | 05:09/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:23'51" | 00:49'13" |
| 00:25'22" (+01'31") |
| 00:25'46" (+01'55") | 00:53'39" (+04'26") |
| 00:27'53" (+04'02") |
|
日期: 2018-10-06 06:59 - 總爬升: 345 m - 地點: 烏來立體停車場 - 天氣: 陰 - 平均心率: 180 - 卡路里: 1329 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(16)
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+01'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'03" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+01'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" (+01'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'33" (+00'35") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'45" (+00'47") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'57" (+00'59") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'45" (+00'47") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 04'15" (+00'17") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 04'43" (+00'45") | 1000 / 14000 |
| 15 | | 07'03" (+03'05") | 1000 / 15000 |
| 16 | | 06'13" (+02'15") | 1000 / 16000 |
| 17 | | 07'04" (+03'06") | 1000 / 17000 |
| 18 | | 05'24" (+01'26") | 1000 / 18000 |
| 19 | | 04'22" (+00'24") | 1000 / 19000 |
| 20 | | 04'47" (+00'49") | 1000 / 20000 |
| 21 | | 04'16" (+00'18") | 1000 / 21000 |
| 22 | | 04'12" (+00'14") | 419 / 21419 |
賽前宣言: 第七號半馬，烏來馬挑戰兩日賽，順便度個假！
賽後評分: 景色優美，賽道有小難度，補給跟紀念品都很優質！
給 5 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
166.94 km 
Asics TARTHERZEAL 6(藍橘) T821N-4993 累積 :
845.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 05'44" | 00:10'47" |
| 3 | 05'02" | 00:15'49" |
| 4 | 03'58" | 00:19'47" |
| 5 | 04'04" | 00:23'51" |
| 6 | 05'06" | 00:28'57" |
| 7 | 05'33" | 00:34'30" |
| 8 | 05'25" | 00:39'55" |
| 9 | 04'33" | 00:44'28" |
| 10 | 04'45" | 00:49'13" |
| 11 | 04'58" | 00:54'11" |
| 12 | 04'45" | 00:58'56" |
| 13 | 04'16" | 01:03'12" |
| 14 | 04'43" | 01:07'55" |
| 15 | 07'04" | 01:14'59" |
| 16 | 06'14" | 01:21'13" |
| 17 | 07'04" | 01:28'17" |
| 18 | 05'25" | 01:33'42" |
| 19 | 04'22" | 01:38'04" |
| 20 | 04'48" | 01:42'52" |
| 21 | 04'16" | 01:47'08" |
| 21.4 | 04'14" | 01:48'55" |
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