caterlanse 2014/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

caterlanse 宜蘭
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15.2 km | 01:29:02 | 05:51/km

日期: 2014-03-27 20:51 - 卡路里: 930 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 85%

Pace: 06'11" / 05'58" / 05'47" / 05'40" / 05'45" / 05'42" / 05'43" / 05'45" / 05'52" / 05'50" / 05'51" / 05'56" / 05'58" / 06'04" / 05'52" / 05'56" /

3月累積里程 : 423.86 km

XT 上傳 | 10 years ago

Cart Lin, Y谷和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'58"	00:12'09"
3	05'47"	00:17'56"
4	05'40"	00:23'36"
5	05'45"	00:29'21"
6	05'42"	00:35'03"
7	05'43"	00:40'46"
8	05'45"	00:46'31"
9	05'52"	00:52'23"
10	05'50"	00:58'13"
11	05'51"	01:04'04"
12	05'56"	01:10'00"
13	05'58"	01:15'58"
14	06'04"	01:22'02"
15	05'52"	01:27'54"
15.2	05'55"	01:29'02"

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