黃仲彥 2014/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

黃仲彥桃園
ID 6549

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2000 m | 00:55:00 | 02:45/100m

日期: 2014-03-29 13:50 - 地點: 熱帶魚 - 天氣: 熱 - 卡路里: 796 Cal

桃園

黃仲彥

·

來尋找久違的水感!!
室內泳池的水怎這麼冷阿,游了50m才適應!!
1000蛙 1000捷收工
捷式還是游不快~

3月累積里程 : 2.00 km

手動上傳 | 10 years ago

paulawanda, min-chung 和其他 20 人說推

·

觀看另 1 則留言

黃仲彥慢慢練就會進步啦,你的游泳速度看起來也是可以玩113阿,不會被關門,1.9K限1.5hr,滿寬裕的^^

2014-03-30 14:14 ·

1 個人推

黃仲彥然後自行車你的腳力夠,90K應該對你來說算輕鬆!! 再來就是最後的關鍵路跑,看你練跑的速度也是可以完賽的啦!!
下次換衝113吧~哈!!

2014-03-30 14:17 ·

1 個人推

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