7.0 km | 01:05:22 | 09:18/km日期: 2018-10-02 21:13 - 平均心率: 125 - 卡路里: 404 Cal - 總步數: 6034 - 平均步頻: 92 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 11'22" / 10'19" / 10'17" / 06'50" / 07'37" / 11'11" / 07'06" / 34'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'21" (+04'35") | 1005 / 1005 | 58 / 149 |
| 2 | | 10'17" (+03'31") | 1003 / 2008 | 67 / 143 |
| 3 | | 10'15" (+03'29") | 1002 / 3011 | 69 / 140 |
| 4 | | 06'48" (+00'02") | 1005 / 4017 | 164 / 89 |
| 5 | | 08'00" (+01'14") | 1004 / 5022 | 120 / 103 |
| 6 | | 11'26" (+04'40") | 1004 / 6026 | 62 / 138 |
| 7 | | 06'46" | 1003 / 7030 | 164 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 60.89 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'22" | 00:11'22" |
| 2 | 10'19" | 00:21'41" |
| 3 | 10'17" | 00:31'58" |
| 4 | 06'50" | 00:38'48" |
| 5 | 07'37" | 00:46'25" |
| 6 | 11'11" | 00:57'36" |
| 7 | 07'06" | 01:04'42" |
| 7.0 | 34'06" | 01:05'26" |
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