8.0 km | 01:02:54 | 07:50/km日期: 2018-09-29 19:28 - 總爬升: 170 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 462 Cal - 總步數: 7354 - 平均步頻: 116 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 10'52" / 09'58" / 10'01" / 06'24" / 05'55" / 06'24" / 06'36" / 05'43" / 48'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'48" (+04'54") | 1005 / 1005 | 57 / 160 |
| 2 | | 09'57" (+04'03") | 1000 / 2005 | 69 / 144 |
| 3 | | 10'05" (+04'11") | 1001 / 3007 | 71 / 138 |
| 4 | | 06'29" (+00'35") | 1004 / 4011 | 163 / 94 |
| 5 | | 05'54" | 1005 / 5017 | 171 / 98 |
| 6 | | 06'25" (+00'31") | 1004 / 6022 | 171 / 90 |
| 7 | | 06'39" (+00'45") | 1005 / 7027 | 157 / 95 |
| 8 | | 06'10" (+00'16") | 1004 / 8032 | 168 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 40.08 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'52" | 00:10'52" |
| 2 | 09'58" | 00:20'50" |
| 3 | 10'01" | 00:30'51" |
| 4 | 06'24" | 00:37'15" |
| 5 | 05'55" | 00:43'10" |
| 6 | 06'24" | 00:49'34" |
| 7 | 06'36" | 00:56'10" |
| 8 | 05'43" | 01:01'53" |
| 8.0 | 46'59" | 01:02'57" |
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