億欣 2018/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

億欣高雄
ID 353144

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5.0 km | 00:26:57 | 05:20/km

日期: 2018-09-29 16:29 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'36" / 05'27" / 05'23" / 05'30" / 04'48" / 06'15" /

基本訓練

9月累積里程 : 66.85 km

MIZUNO WAVE EMPEROR 累積 : 1284.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

王清源, 謝源勝和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'27"	00:11'03"
3	05'23"	00:16'26"
4	05'30"	00:21'56"
5	04'48"	00:26'44"
5.0	07'04"	00:26'59"

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