4.7 km | 00:27:53 | 05:52/km日期: 2018-09-28 19:41 - 平均心率: 156 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'20" / 07'02" / 06'26" / 05'49" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" | 742 / 4742 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
57.28 km 
Adidas Boston 6 累積 :
289.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 07'02" | 00:13'22" |
| 3 | 06'26" | 00:19'48" |
| 4 | 05'49" | 00:25'37" |
| 4.7 | 05'11" | 00:29'28" |
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