10.1 km | 01:06:03 | 06:33/km日期: 2018-09-26 18:31 - 平均心率: 167 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'11" / 06'14" / 06'12" / 05'46" / 06'09" / 09'11" / 06'00" / 06'35" / 06'44" / 06'31" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 07'00" (+00'54") | 5000 / 10000 |
| 3 | | 06'50" (+00'44") | 76 / 10076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 145.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'14" | 00:12'25" |
| 3 | 06'12" | 00:18'37" |
| 4 | 05'46" | 00:24'23" |
| 5 | 06'09" | 00:30'32" |
| 6 | 09'11" | 00:39'43" |
| 7 | 06'00" | 00:45'43" |
| 8 | 06'35" | 00:52'18" |
| 9 | 06'44" | 00:59'02" |
| 10 | 06'31" | 01:05'33" |
| 10.1 | 06'56" | 01:06'05" |
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