Carl Chai 2018/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

Carl Chai 新北市
ID 158959

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6.0 km | 00:35:27 | 05:53/km

日期: 2018-09-26 05:27 - 地點: 育林國中 - 天氣: 雨 - 卡路里: 368 Cal

Pace: 05'59" / 05'47" / 05'48" / 06'25" / 05'41" / 05'29" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'52"

(05'52")

05'55" (+00'25")

989 / 989

2

05'54"

(11'46")

05'49" (+00'19")

1013 / 2002

3

05'48"

(17'34")

05'47" (+00'17")

1000 / 3002

4

06'25"

(23'59")

06'25" (+00'55")

998 / 4001

5

05'41"

(29'40")

05'37" (+00'07")

1009 / 5011

展開計圈分析

9月累積里程 : 115.51 km

ASICS TARTHERZEAL TS 4-wide 累積 : 1063.1 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 6 years ago

Equilibria, Harry 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'47"	00:11'46"
3	05'48"	00:17'34"
4	06'25"	00:23'59"
5	05'41"	00:29'40"
6	05'29"	00:35'09"
6.0	05'00"	00:35'15"

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