7.3 km | 01:02:49 | 08:39/km日期: 2018-09-22 06:39 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 08'49" / 07'36" / 06'39" / 10'38" / 08'22" / 08'40" / 06'00" / 24'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'49" (+02'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+01'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'38" (+04'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'22" (+02'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'39" (+02'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 23'55" (+17'56") | 254 / 7254 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 300.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'49" | 00:08'49" |
| 2 | 07'36" | 00:16'25" |
| 3 | 06'39" | 00:23'04" |
| 4 | 10'38" | 00:33'42" |
| 5 | 08'22" | 00:42'04" |
| 6 | 08'40" | 00:50'44" |
| 7 | 06'00" | 00:56'44" |
| 7.3 | 23'55" | 01:02'50" |
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