6.6 km | 00:39:20 | 05:59/km日期: 2018-09-20 18:05 - 平均心率: 151 - 卡路里: 354 Cal - 總步數: 6724 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'55" / 06'28" / 06'00" / 06'04" / 05'59" / 05'55" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'06") | 1007 / 1007 | 169 / 99 |
| 2 | | 06'24" (+00'34") | 1010 / 2018 | 170 / 91 |
| 3 | | 05'56" (+00'06") | 1007 / 3026 | 171 / 98 |
| 4 | | 06'00" (+00'10") | 1000 / 4027 | 171 / 96 |
| 5 | | 05'59" (+00'09") | 1005 / 5033 | 170 / 98 |
| 6 | | 05'50" | 1004 / 6037 | 171 / 100 |
| 7 | | 05'16" | 562 / 6599 | 174 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 312.73 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'28" | 00:12'23" |
| 3 | 06'00" | 00:18'23" |
| 4 | 06'04" | 00:24'27" |
| 5 | 05'59" | 00:30'26" |
| 6 | 05'55" | 00:36'21" |
| 6.6 | 05'18" | 00:39'20" |
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