許素梅 2018/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

許素梅新北市
ID 109360

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3.4 km | 00:43:31 | 12:57/km

日期: 2018-09-20 21:40 - 卡路里: 145 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 16'02" / 12'25" / 11'41" / 09'37" /

基本訓練

9月累積里程 : 26.56 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

孫宏祥 { 祥哥 } 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'02"	00:16'02"
2	12'25"	00:28'27"
3	11'41"	00:40'08"
3.4	09'33"	00:43'36"

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