苹安∞ 2018/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

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5.0 km | 00:36:16 | 07:14/km

日期: 2018-09-20 06:40 - 地點: 西區 - 卡路里: 240 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 06'21" / 07'26" / 07'17" / 07'32" / 07'25" / 11'40" /

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累積賽50公里終於在倒數中完賽，感謝與我一同晨跑的朋友。

9月累積里程 : 100.00 km

【NIKE 】訓練鞋 Free RN 2018 942837-005 累積 : 1019.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車), Jeffrey Huang 和其他 9 人說推

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楊耀仲恭喜完賽

2018-09-20 08:13 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	07'26"	00:13'47"
3	07'17"	00:21'04"
4	07'32"	00:28'36"
5	07'25"	00:36'01"
5.0	15'32"	00:36'08"

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朋友動態

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