苹安∞ 2018/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

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5.0 km | 00:35:26 | 07:05/km

日期: 2018-09-18 06:31 - 地點: 西區 - 卡路里: 231 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'41" / 07'17" / 06'41" / 07'31" / 07'06" / 00'00" /

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基本訓練

9月累積里程 : 100.00 km

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陳龍辰早安，跑步愉快！

2018-09-18 07:32 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	07'17"	00:13'58"
3	06'41"	00:20'39"
4	07'31"	00:28'10"
5	07'06"	00:35'16"
5.0	27'50"	00:35'20"

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