林麥斯 2018/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

林麥斯新竹
ID 286950

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5.2 km | 00:28:22 | 05:29/km

日期: 2018-09-17 17:58 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 05'09" / 05'26" / 05'34" / 05'38" / 05'34" / 06'52" /

基本訓練

9月累積里程 : 51.58 km

Mizuno 皇速 2 累積 : 1028.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	05'26"	00:10'35"
3	05'34"	00:16'09"
4	05'38"	00:21'47"
5	05'34"	00:27'21"
5.2	06'46"	00:28'27"

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